Naukowców od dawna ciekawi pewne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot takżę dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy przyjmować witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, że witaminy doskonale wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, popularne jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszystkimi problemami cery. Dodatkowo zawarte w witaminach czynniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy potrafią zastąpić dobre żywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał tłustym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
herbamedicus
Porządne odżywanie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy jedynie wspierają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeżeli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o pożywnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem diety oraz tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, lecz tylko suplementy.